شکستگی استخوان ترقوه؛ علت و درمان آن

فرد آسیب‌دیده قادر به حرکت دادن بازو به راحتی نیست و هر تلاشی برای این کار باعث افزایش درد می‌شود. در برخی از حالت‌ها ممکن است یک برجستگی یا فرورفتگی در محل شکستگی قابل مشاهده باشد. در موارد شدیدتر حتی صدای ترکیدن یا احساس لغزش استخوان‌های شکسته شده شنیده می‌شود. اکثر شکستگی‌های ترقوه در قسمت میانی اتفاق می‌افتد (حدود ۸۰ درصد) شکستگی‌های قسمت خارجی ۱۵ درصد و قسمت داخلی (محل اتصال به سینه) حدود ۵ درصد است. شیوع کلی شکستگی استخوان ترقوه بین ۳۰ الی ۶۰ مورد در هر ۱۰۰٬۰۰۰ نفر در سال است.

هنگامی که قطعات استخوانی دوباره به یکدیگر جوش بخورند می توانید تمرینات قدرتی تهاجمی تر انجام دهید. در چند هفته اول فیزیوتراپی برای جلوگیری از سفتی و درد، تمریناتی ملایم انجام خواهید داد. در نهایت تمرینات با وزنه های سبک و باندهای کششی را شروع خواهید کرد.

درمان شکستگی ترقوه چیست ؟

این درد بلافاصله بعد از آسیب ایجاد می‌شود و با حرکت شانه یا لمس ترقوه افزایش می‌یابد. درد ممکن است به اندازه ای شدید باشد که فرد نتواند بازو یا شانه را حرکت دهد. از زیر این استخوان عروق و اعصاب مهمی عبور میکنند ولی خوشبختانه این عروق و اعصاب در حین شکستگی ترقوه بندرت آسیب میبینند. شکستگی ترقوه یا کلاویکول Clavicle یکی از شایع‌ترین آسیب‌های اسکلتی است که بخصوص در کودکان، نوجوانان و ورزشکاران رخ می‌دهد.

به این منظور کانتورینگ را توسط یک براش آرایشی مناسب از پایین گوش‌های خود شروع کنید. سپس آن را در امتداد خطوط فک خود پیش ببرید تا به نوک چانه برسید. در مرحله آخر خطوط ایجاد شده را در زیر چانه و گردن به خوبی پخش کنید تا مرزبندی‌ها محو شوند. شکستگی ترقوه حدود 5 درصد از شکستگی های بزرگسالان را تشکیل می دهد. همچنین ممکن است به شما حرکاتی ورزشی جهت بازیابی توان حرکتی شانه خود آموزش داده شود.

برای زاویه سازی صورت نخست باید به برجسته سازی استخوان‌های گونه بپردازید. برای این منظور استفاده از هایلایتر مناسب رنگ پوست تان ایده بسیار خوبی است. اما اگر رنگ پوست شما متوسط یا تیره است از طلایی استفاده کنید. از سیب گونه‌ها شروع کنید و تا گوشه خارجی چشم‌هایتان ادامه دهید. به این ترتیب ترکیبات درخشان موجود در هایلایتر فورا گونه‌هایتان را برجسته می‌کنند. تمام چیزی که برای این روش نیاز خواهید داشت، هایلایتر، کانتور و کمی پودر فرم دهنده است.

اما اگر شکستگی شدید باشد یا استخوان جابه‌جا شده یا چند‌تکه شده‌ باشد جراحی ممکن است لازم باشد. در جراحی پزشک با استفاده از پیچ و پلیت استخوان‌ها را به موقعیت صحیح خود برمی‌گرداند تا بهبود بهتری حاصل شود. تصمیم برای جراحی با استفاده از سن بیمار، نوع و شدت شکستگی و شرایط کلی سلامت شخص متفاوت خواهد بود. استخوان ترقوه استخوان بلند و باریکی است که بازو را به بدن متصل می‌کند. این استخوان به صورت افقی بین استخوان جناغ(استرنوم) و کتف(اسکپولا) قرار دارد.

از گونه‌های خود شروع کنید و با تیره کردن آن‌ها حجم اضافی صورت را بپوشانید. سپس با استفاده از فاندیشن پودری و براش کانتورینگ گودی گونه‌های خود را تیره‌تر کنید. در انتها سایه‌ها را به خوبی یکدست و محو کنید تا طبیعی‌تر به نظر برسد. عمل جراحی ترمیم شکستگی همزمان استخوان های ترقوه و اسکاپولا توسط دکتر منصور کریمی فوق تخصص جراحی شانه در مرکز درمانی کوثر سنندج با موفقیت انجام گرفت. جراحی برای درمان شکستگی ترقوه را ریداکشن باز و تثبیت داخلی می نامند.

♦   پلاک ترمیمی

پس از برداشتن آویز، پزشک به‌منظور بازگردانی قدرت عضلانی، حرکت مفصل و انعطاف‌پذیری، احتمالاً برایتان فیزیوتراپی یا تعدادی تمرین ورزشی دیگر تجویز می‌کند. برجسته سازی استخوان‌های ترقوه هم از جمله روش هایی است که اخیرا ترند شده. به هر حال همه افراد استخوان‌های بیرون زده و برجسته‌ای ندارند. اما با کانتورینگ حتی برجسته کردن استخوان‌های ترقوه هم میسر شده‌است.

اگرچه زاویه دار کردن صورت نقش موثری در برجسته سازی استخوان‌های صورت دارد. اما این روش بدون برخورداری از صورت کشیده و لاغر میسر نمی‌شود. بسیاری مواقع زمانی که از خواب بیدار می‌شوید، احساس پف و تورم در چهره خود می‌کنید. در این مواقع با استفاده از این کانتورینگ می‌توانید صورت خود را لاغرتر نشان دهید. کافیست از یک فاندیشن پودری یک یا دو درجه تیره‌تر از رنگ پوست خود برای لاغر نشان دادن چهره خود استفاده کنید.

این نکات بسیار ساده هستند که رعایت هر یک از آنها باعث پیشرفت روزافزون شما در روند بهبود می‌شود. هر نوع شکستگی ترقوه بسته به محل آسیب و شدت آن نیاز به درمان متفاوتی دارد که ممکن است شامل استراحت، فیزیوتراپی یا حتی جراحی باشد. شکستگی استخوان کلاویکل در کودکان نیز شایع تر است و حدود هشت تا پانزده درصد از شکستگی‌های کودکان را شامل می‌شود. با این حال، مهم است که قبل از انجام این عمل، تمامی جوانب را به دقت بررسی کرده و از مشاوره متخصصان استفاده کنید.

این کار با استفاده از یک صفحه فلزی باریک و پیچ به نام «پلاتین» در جای خود محکم می‌شوند. یکی از عوارض مهم این شکستگی بدجوش خوردن است که معمولاً با اختلال فعالیت عضو همراه نیست و مشکلات جزئی برای بیمار ایجاد می‌کند. عارضه جوش نخوردن حدود ۵ الی ۱۰ درصد موارد دیده می‌شود که آنهم اکثر مواقع مشکل عمده‌ای برای بیمار همراه ندارد و در موارد مشکل دار نیاز به عمل جراحی دارد.

همچنین باید تمام توصیه های مربوط به ورزش را از پزشک و متخصص فیزیوتراپی دریافت کنید. قبل از انجام کارهایی که شامل بلند کردن، کشیدن یا هل دادن است باید از پزشک اجازه بگیرید. در بچه ها بعد از مدتی کاملاً ناپدید شده ولی در بزرگسالان ممکن است مقداری از آن برجستگی باقی بماند. به اطلاع شما سروران گرامی می رسانیم مرکز درمانی ابن سینا نوروز 1403 همانند سالهای گذشته در کنار شما می باشد.

شکستگی ترقوه معمولاً به دلیل ضربه مستقیم به منطقه ترقوه اتفاق می‌افتد. مثلاً در نتیجه افتادن بر روی دستها، و یا شانه‌ها، یا در تصادفات جاده ای این اتفاق بیشتر روی می دهد. استفاده از دارو در چند روز اول بعد از شکستگی در کاهش درد موثر است.

به طور کلی، فیزیوتراپی نقش مهمی در بهبود کیفیت زندگی پس از شکستگی ترقوه ایفا می‌کند. معمولاً پس از بهبود شکستگی، محدودیتی برای شما وجود نخواهد داشت. بیماران دامنه حرکتی کاملی دارند و می‌توانند بدون محدودیت به فعالیت‌های پیشین خود بازگردند. اگر شکستگی بهبود پیدا نکند، ممکن است به انجام عمل جراحی احتیاج باشد. برخی از موارد شکستگی‌های استخوان ترقوه که به طور کامل بهبود پیدا نمی‌کنند، دردناک نیستند و ممکن است به عمل جراحی نیز احتیاجی نداشته باشند. در تعیین این که آیا شکستگی استخوان ترقوه به عمل جراحی احتیاج دارد یا خیر، عوامل بسیاری نقش دارند و باید با پزشک درباره آن‌ها صحبت کرد.

اول از همه این که این نوع پیرسینگ به فرد امکان می‌دهد که ظاهری خاص و متفاوت داشته باشد. علاوه بر این، امکان انتخاب از میان انواع مختلف زیورآلات به فرد این امکان را می‌دهد که مطابق با سلیقه خود زیورآلات را انتخاب کند. در محل شکستگی حساسیت زیادی در هنگام لمس محل شکسته شده وجود دارد و لمس محل شکستگی دردناک میشود. معمولا  قطعه خارجی بر اثر وزن اندام فوقانی به سمت پایین و بر اثر انقباض عضلات اطراف شانه به سمت داخل جابجا میشود. درمان این شکستگی، در اکثر مواقع درمان غیرجراحی و به صورت بستن بانداژ ۸ لاتین (Figure-of-eight brace) یا شانه-آویز است. به‌منظور کاهش درد و التهاب، پزشک ممکن است استفاده از مسکن‌های بدون نسخه را برایتان تجویز کند.

شما می‌توانید پس از چند هفته از شروع روند درمانی، با اجازه پزشک خود ورزش‌های سبکی نظیر دوچرخه سواری یا پیاده روی را آغاز کنید. پیش از هر گونه تماس با ناحیه پیرسینگ، دستان خود را به خوبی بشویید. این کار به جلوگیری از انتقال باکتری‌ها و آلودگی‌ها کمک می‌کند. در این مرحله، با استفاده از سوزنی مخصوص، سوراخی در ناحیه ترقوه ایجاد می‌شود.

با این حال، شکستگی تنها پس از گذشت چندین ماه به طور کامل بهبود می‌یابد. جراحی برای ترمیم استخوان ترقوه شکسته معمولاً سرپایی انجام می‌شود، به این معنی که بیمار صبح به بیمارستان می‌آید و تا پایان روز به خانه می‌رود. اگر جراحی در اواخر روز انجام شود، گاهی اوقات ممکن است نیاز به یک شب اقامت در بیمارستان باشد. ترقوه (Clavicle) استخوانی بلند، باریک و S شکل است که در بالای سینه بین استخوان سینه (جناغ) و تیغه شانه (کتف) قرار دارد.

همچنین شانه شما را معاینه خواهد کرد و احتمالا بخواهد تا بازو و دست و انگشتانتان را حرکت دهید. گاهی اوقات به دلیل این که استخوان به پوست فشار وارد کرده، محل شکستگی واضح است. بسته به نوع شکستگی ممکن است پزشک بخواهد اعصاب و عروق را از نظر آسیب بررسی کند.

هر دو روش نیاز به تحقیقات بیشتر دارند تا مشخص کنند جراحی برای کدام نوع از شکستگی بهتر است. پس از انجام پیرسینگ، باید ناحیه را به‌طور منظم تمیز کنید و از هرگونه آلودگی جلوگیری کنید. استفاده از محلول‌های ضدعفونی‌کننده و گازهای استریل می‌تواند به بهبود و تسریع فرآیند ترمیم کمک کند. این نوع پیرسینگ شامل یک میله است که در دو سمت آن گوی‌های کوچکی وجود دارد. این نوع پیرسینگ معمولاً به شکل عمودی یا افقی انجام می‌شود و می‌تواند به عنوان یک عنصر تزئینی بسیار جذاب باشد. پیرسینگ میله‌ای به دلیل طراحی ساده و زیبایی که دارد، یکی از محبوب‌ترین انواع پیرسینگ روی ترقوه به شمار می‌رود.

معایب پیرسینگ روی ترقوه

در مطالعه‌ای در سال۲۰۱۶ مشخص شد که ۶۸ درصد شکستگی استخوان ترقوه در مردان اتفاق می‌افتد. گروه بزرگی از این افراد(۲۱درصد) در رده‌ی سنی۱۵تا۲۴ سال بودند. در سنین ۶۵ سال به بالا، زنان بیشتر از مردان دچار شکستگی استخوان ترقوه می‌شوند. شکستگی‌ها متفاوت اند اما هشتاد درصد آنها در ناحیه‌ی میانی استخوان کلاویکل اتفاق می‌افتند؛ این ناحیه به عضله و لیگامان قوی متصل نیست. بیشتر موارد شکستگی ترقوه با گذاشتن یخ، مصرف مسکن، استفاده از آویز، فیزیوتراپی و با گذر زمان بهبود می‌یابند. البته درمان شکستگی‌های شدید ممکن است نیازمند کارگذاشتن پلاک، پیچ یا گیره‌هایی در استخوان به‌منظور ثابت نگه داشتن آن در طول دوران نقاهت باشد.

این معاینه‌ها به پزشک کمک می‌کند تا بهترین روش درمانی را انتخاب کند. همچنین می‌تواند تشخیص دقیقی بدهد که آیا نیاز به جراحی است یا می‌توان با روش‌های دیگر درمان کرد. شکستگی‌های استخوان ترقوه می‌تواند به شکل ترک‌خوردگی استخوان باشد، در مواردی هم ممکن است استخوان خرد شده و قطعات حاصل از شکستگی، از جای خود جابه‌جا شوند. در بیشتر موارد علت شکستگی استخوان ترقوه، سقوط روی شانه یا روی بازو است. برخی از ریسک فاکتورها نیز می‌توانند خطر شکستگی ترقوه را افزایش دهند، به همین دلیل بعضی افراد در شکستگی‌های ترقوه مستعدتر از سایرین هستند. یکی از عوارض مهم شکستگی استخوان ترقوه، جوش نخوردن استخوان ترقوه است که معمولاً با اختلال فعالیت عضو همراه نیست و مشکلات جزئی برای بیمار ایجاد می‌کند.

همچنین برای شش تا هشت هفته نمی توانید از بازوی خود به طور کامل استفاده کنید. این برآمدگی به مرور زمان و خود به خود کوچک تر می شود و یا هرگز به طور کامل از بین نمی رود. پین یا پیچ هایی که داخل استخوان قرار می گیرند و معمولا پس از بهبود شکستگی برداشته می شوند.

همه چیز درباره شکستگی ترقوه یا کلاویکل و راه های درمان آن

به طور کلی، بهبودی شکستگی ترقوه بدون جراحی و بازگشت به فعالیت طبیعی حدود سه ماه یا بیشتر و بهبودی کامل پس از جراحی شش تا دوازده ماه طول خواهد کشید. شکستگی استخوان کلاویکل در کودکان معمولا بدون جراحی ترمیم می‌شود. برخی افراد تصمیم می‌گیرند که چندین پیرسینگ را در یک ناحیه انجام دهند.

در‌صورتی‌که دردتان شدید باشد، احتمالاً لازم است به مدت چند روز از مسکن‌های حاوی ماده‌ٔ مخدر استفاده کنید؛ این نوع مسکن‌ها را تنها با تجویز پزشک می‌توان تهیه کرد. اما اگر آسیب دیگری وجود نداشته باشد معمولا می توانید در عرض چند هفته به فعالیت های عادی خود بازگردید. پیرسینگ حلقه‌ای یکی دیگر از انواع پیرسینگ روی ترقوه است که در آن از حلقه‌ای فلزی استفاده می‌شود. این نوع پیرسینگ به دلیل طراحی دایره‌ای شکل خود، می‌تواند به راحتی با انواع لباس‌ها ست شود و به عنوان یک عنصر تزئینی بسیار زیبا به حساب می‌آید. پیرسینگ حلقه‌ای می‌تواند در اندازه‌ها و طرح‌های مختلفی وجود داشته باشد.

فقط توجه داشته باشید که بهتر است محصولات آرایشی را انتخاب کنید که به خوبی روی پوست شما می‌نشیند. بنابراین از مصنوعی شدن چهره خود جلوگیری می‌کنید و جلوه طبیعی‌تری به پوست خود می‌بخشید. متاآنالیز درمان جراحی و غیرجراحی در سال ۲۰۱۵، در هردومورد میزان عوارض را ۲۵ درصد گزارش کرد.

آناتومی استخوان ترقوه ( کلاویکل)

شکستگی استخوان کلاویکل بسیار شایع است و می‌تواند بدون هیچ عارضه‌ای ترمیم شود. با پزشک خود درباره‌ی این که درمان غیرجراحی یا جراحی برای شما بهتر است، صحبت کنید. خیلی مهم است که فیزیوتراپی را برای بازیابی قوای بازو و شانه‌ی خود ادامه دهید.

به طور کلی، مدت زمان جوش خوردن در کودکان بین 3 تا 6 هفته و در بزرگسالان 6 تا 12 هفته است. بیمار باید همیشه بانداژ را بپوشد، مگر زمانی که به حمام می‌رود یا تمرینات فیزیوتراپی را انجام می‌دهد تا از سفت شدن عضلات بازو جلوگیری کند. فیزیوتراپی برای بازگرداندن و تقویت مجدد حرکات طبیعی شانه بسیار مهم است و انجام آن به ویژه برای ورزشکاران تا چهار هفته بعد از باز کردن بانداژ نیز توصیه می‌شود. درمان این شکستگی، در اکثر مواقع درمان غیرجراحی و بصورت بستن بانداژ 8 لاتین (Figure-of-eight brace) و یا شانه-آویز است. حدود زمان جوش خوردن درکودکان ۲-۴ هفته و بزرگسالان ۳-۶ هفته است. بنابراین اگر کانتورینگ بینی بیش از اندازه باشد، غیر طبیعی به نظر می‌رسد.

پوکی استخوان

موسسه حمایت از بیمارانموسسه حمایت از بیماران (محب)، مؤسسه غیرانتفاعی در حوزه درمان می‌باشد. با هدف "سلامتی برای همه" از روش های نوین، به توسعه خدمات درمانی مطلوب برای جامعه ایرانی می پردازد. از این موسسه به عنوان سازمان نمونه غیر دولتی حامی پژوهش و کارآفرین برتر ملی تقدیر شده است.

صفحان فلزی معمولا خارج نمی‌شوند مگر زمانی که باعث تحریک پوست آن محل شوند. ممکن است عوارض جراحی مانند مشکلات ترمیم استخوان، تحریکات ناشی از جسم خارجی جاسازی شده، عفونت یا آسیب به ریه ممکن است اتفاق افتد. ترقوه بین استرنوم و استخوان شانه قرار دارد و بازو را به تنه متصل نگه می‌دارد. با این که چندین عصب و عروق خونی مهم از بالای کلاویکل عبور می‌کنند، اما آن‌ها به ندرت در جریان شکستگی‌های ترقوه آسیب می‌بینند. استخوان ترقوه تا سن بیست سالگی کاملا سفت و محکم نمیشود و تا این سن بر اثر ضربات مستقیم خیلی راحت‌تر دچار شکستکی میشود.

حدود ۵ الی ۱۰ درصد از موارد این عارضه دیده می‌شود، اما اکثر مواقع مشکل عمده‌ای برای بیمار همراه ندارد و در صورت وجود مشکلات نیاز به عمل جراحی دارد. درحالت‌هایی مثل سقوط یا ضربه به آن ناحیه معمولا این درد ناگهانی‌تر رخ می‌دهد. معمولا تورم، کبودی و حساسیت در بالای شانه دیده می‌شود و ممکن است شانه به سمت جلو یا پایین خم شود.

در اغلب حالت‌ها شکستگی‌ها در بخش میانی ترقوه اتفاق می‌افتد و معمولا با استراحت و برخی موارد فیزیوتراپی بهبود می‌یابد. اما در موارد شدیدتر، ممکن است جراحی لازم باشد تا استخوان به درستی به هم بچسبد. در کودکان استخوان‌ها نسبت به بزرگسالان نرم‌تر و انعطاف‌پذیرتر است. این نوع شکستگی در کودکان معمولا به دلیل زمین خوردن هنگام بازی یا ورزش کردن اتفاق می‌افتد. حتی در برخی نوزادان، شکستگی ترقوه ممکن است در حین زایمان طبیعی و دشوار ایجاد شود. علائم شکستگی در کودکان درد در قسمت شانه، تورم و ناتوانی در حرکت دادن بازو است.

شکستگی استخوان ترقوه

پزشک بر اساس نوع و شدت شکستگی می‌تواند دو نوع درمان جراحی یا غیر جراحی را به بیمار پیشنهاد دهد.شکستگی استخوان کلاویکل در کودکان معمولا بدون جراحی ترمیم می‌شود. نحوه تشخیص شکستن استخوان ترقوه با بررسی علائم و معاینه بالینی آغاز می‌شود. پزشک ابتدا ناحیه شانه را از نظر درد، تورم و تغییر شکل بررسی می‌کند. بعد از تایید کردن شکستگی و تعیین شدت شکستگی از تصویربرداری اشعه ایکس استفاده می‌شود که محل دقیق شکستگی و میزان جابه‌جایی استخوان را نشان می‌دهد. در‌برخی موارد نیز از سی‌تی‌اسکن برای مشاهده جزئیات بیشتر استخوان استفاده می‌شود.

فیزیوتراپی و درمان شکستگی استخوان ترقوه

شانه یخ زده در واقع به شانه‌ای اطلاق می‌گردد که بیش از حد سفت شده و حرکات بازو را محدود کرده باشد. معمولا پزشکان توصیه می‌کنند که برای جلوگیری از ایجاد این معضل یا درمان آن با یک فیزیوتراپیست در ارتباط باشید. شکستگی استخوان ترقوه معمولا به ۶ تا ۸ هفته در بزرگسالان و ۳ تا ۶ هفته در کودکان به زمان نیاز دارد. در چهار تا شش هفته‌ی اول نباید اجسام سنگین‌تر از پنج پوند را بلند کند یا بازوی خود را بالای شانه بکشید. بعد از ترمیم استخوان ممکن است چند هفته نیاز باشد تا فیزیوتراپیست عملکرد بازو و شانه‌ی شما را به حالت نرمال بازگرداند.

استخوان ترقوه به عنوان پل ارتباطی بین قفسه سینه و اندام فوقانی عمل می‌کند و ممکن است نیروهای وارد شده از اندام فوقانی باعث شکستگی این استخوان شود. در واقع، حدود ۵ درصد از شکستگی‌های بدن انسان در استخوان ترقوه رخ می‌دهد. روشی دیگر که می‌تواند در درمان شکستگی استخوان ترقوه مؤثر باشد، استفاده از سرما درمانی و داروهای ضد درد است.

شکستگی استخوان ترقوه که نسبتا شایع است، حدود پنج درصد از تمام شکستگی‌های بزرگسالان را شامل می‌شود. شکستگی ترقوه معمولاً باعث محدودیت در حرکت شانه و بازو می‌شود. فرد ممکن است نتواند بازوی خود را بالا ببرد یا حتی حرکت‌های ساده‌ای مانند گرفتن اشیا را انجام دهد. این محدودیت به دلیل درد و به اتصال ایجاد شدن مشکل بیومکانیک در پایداری شانه است. در ناحیه‌ای که استخوان ترقوه شکسته است، برشی ایجاد می‌شود و سپس هرگونه بافت آسیب دیده از میان برداشته می‌شود. انتهای استخوان در موقعیت صحیح خود ثابت می‌شود تا از کج جوش خوردن استخوان ترقوه جلوگیری شود.

بریس کلاویکال یک بانداژ کمری تنگ است که از بالشتک‌های تخصصی بهره می‌برد. این وسیله به طور خاص برای قرارگیری قطعات استخوانی ناحیه ترقوه در محل اولیه خود طراحی شده است. در نهایت، برای اطمینان از پیشرفت بهبودی، اشعه ایکس گرفته خواهد شد. ممکن است چندین ماه طول بکشد تا شکستگی به قدری بهبود پیدا کند که بتواند در مقابل حرکاتی مانند تماس‌های ورزشی مقاومت کند. حرکات قدرتی برای تقویت شانه و بازو باید تا زمان بهبود کامل شکستگی به تعویق بیفتد. تمرینات ورزشی تا زمانی که اجازه آن‌ها توسط پزشک صادر نشده است، ممنوع هستند.

سمنان فردا(چهارشنبه هفتم اسفند) هم تعطیل شد

در بعضی موارد ممکن است یک برآمدگی در محل شکستگی داشته باشید که به مرور زمان برطرف می‌شود. مهم است تا بیمار در دوره بهبود توصیه‌ها و راهنمایی‌های پزشک و فیزیوتراپی را رعایت کند. همچنین، باید به تمام توصیه‌های درمانی که توسط جراح شانه و کتف پس از شکستگی ترقوه ارائه می شود پایبند باشید تا بهبود بهتری داشته باشید و از مشکلات مزمن جلوگیری شود. بسیاری از شکستگی‌های ترقوه بدون جراحی قابل درمان هستند، اما برای درمان انواع خاصی از شکستگی‎‌های ترقوه، نیاز به جراحی وجود دارد. در ادامه به انواع شکستگی‌های ترقوه، علائم و تشخیص آن‌ها بیشتر می‌پردازیم و مراقبت‌های بعد از شکستگی ترقوه را توضیح خواهیم داد.

در مدت درمان که اندام فوقانی بیمار بسته شده است باید مرتبا مفاصل دست، مچ دست و آرنج را حرکت داد تا از محدود شدن حرکات و خشکی مفصلی پیشگیری شود. روش دیگر درمان غیر جراحی شکستگی ترقوه ، بانداژ خاصی به شکل عدد هشت انگلیسی figure of eight است که به توسط پزشک ارتوپد در اطراف هر دو شانه و ترقوه بسته میشود. یک برجستگی در جلو ترقوه بعد از وارد شدن ضربه به شانه و ترقوه اولین تشخیصی را که به ذهن میرساند شکستگی ترقوه است. فشار مستقیم روی این برجستگی دردناک بوده و ممکن است با صدای به هم خوردن استخوان ها همراه باشد. شکستگی ترقوه معمولاً با درد و محدودیت در حرکت شانه همراه است.

در ورزش‌های پر‌برخورد مثل فوتبال، راگبی یا دوچرخه‌سواری احتمال شکستگی ترقوه بیشتر است. همچنین، تصادفات رانندگی می‌توانند منجر به آسیب شدید این استخوان شوند. همچنین شکستگی ترقوه در کودکان می‌تواند هنگام زایمان سخت رخ دهد. به طور کلی، هرگونه ضربه یا فشاری که به طور مستقیم یا غیرمستقیم به استخوان ترقوه وارد شود، می‌تواند این شکستگی را به وجود آورد.

شکستگی استخوان کتف

به طور کلی اگر عمل جراحی لازم باشد، با ایجاد برش روی استخوان ترقوه و قرار دادن پلاتین و پیچ انجام می‌شود. گاهی اوقات ممکن است برای تحریک بدن به بهبودی، به پیوند استخوان نیاز باشد. به همین علت شکستگی استخوان ترقوه می‌تواند بسیاری از فعالیت‌های روزمره شما را مختل کند. این شکستگی همچنین می‌تواند موجب آسیب عروق و اعصاب شما نیز شود.

این استخوان، کمربند سینه‌ای یا شانه را به اسکلت محوری متصل می‌کند و تنها استخوان بلند بدن است که به صورت افقی قرار دارد. به راحتی می‌توان ترقوه را احساس کرد، زیرا بر خلاف استخوان‌های دیگر که با ماهیچه پوشیده شده‌اند، ترقوه تنها با پوست پوشانده شده است. شما با لمس ناحیه زیر گردن خود می‌توانید وجود این استخوان را احساس کنید. درمان پس از عمل جراحی به عوامل بسیاری، از جمله سرعت بهبود شکستگی بستگی دارد.

برای کانتورینگ بینی، ابتدای ابروهای خود را به عنوان خطوط راهنما استفاده کنید. کافیست دو هایلایتر موازی از ناحیه شروع ابروهایتان به سمت پایین بینی بکشید. ایجاد این خطوط موازی در  دو سوی بینی، به باریک‌تر دیده شدن بینی کمک بسزایی می‌کنند. در ادامه کمی پودر فرم دهنده یا پودری که یک درجه از رنگ طبیعی پوستتان تیره‌تر باشد، به نوک بینی خود بزنید. در انتها خطوط را با هایلایتر محو کنید تا یکدست شده و طبیعی‌تر به نظر برسند. برای انجام تمرینات و توانبخشی های لازم برای درمان و فیزیوتراپی شکستگی استخوان ترقوه می توانید به کلینیک فیزیوتراپی دایان در تهران مراجعه کنید.

استخوان ترقوه‌ تا سن 20 سالگی کاملاً سفت نمی‌شود؛ این امر باعث می‌شود کودکان و نوجوانان در معرض خطر بیشتری برای شکستگی ترقوه قرار داشته ‌باشند. این خطر پس از 20 سالگی کاهش می‌یابد، اما در کهن‌سالی هم به‌دلیل کاهش استحکام استخوان، خطر این شکستگی بالا می‌رود. استخوان ترقوه یک استخوان در قسمت قرینه بالایی تنه در دو سمت چپ و راست بالاتنه و بالای قفسه سینه می باشد. در واقع این استخوان بین استخوان سینه و استخوان شانه قرار دارد و در یک سر اتصال بازوها با بدن را تشکیل می دهد. جواب به این سوال بستگی به این دارد که منظور از جوش خوردن چه باشد. ساده ترین درمان بسته این شکستگی، آویزان کردن اندام فوقانی به گردن است.

جوانان اغلب در اثر ورزش یا تصادفات رانندگی دچار شکستگی ترقوه می‌شوند. حوادث کمتر رایج شامل ضربه مستقیم به استخوان ترقوه در حین ورزش‌های تماسی (فوتبال، راگبی، بوکس و غیره) یا افتادن روی زمین است. این استخوان باریک است و در صورت قرار گرفتن در معرض نیروی زیاد، احتمالاً از وسط شافت استخوان می‌شکند. شکستگی در امتداد استخوان رخ می‌دهد و می‌تواند از یک شکستگی کوچک تا شکستگی کامل، متغیر باشد. اگر چه شکستگی استخوان ترقوه دردناک است اما در بیشتر افراد احتیاجی به عمل جراحی نخواهد بود. پزشک از شما درباره علائم و چگونگی ایجاد جراحت سوال خواهد کرد.