گاهی پس از دویدن روی تردمیل، برخی افراد احساس کوفتگی در عضلات خصوصا در ناحیه ی پاها دارند. در این مقاله به سوالاتی که بیشتر افراد در خصوص ورزش با تردمیل و عوارض آن برای زانوها داشتند پاسخ داده شد. در مورد سگ چاوچاو پاندا در پت پرس مقاله مربوطه رو مطالعه کنید. اگه دنبال سگی هستین که دور آشپزخونه دنبالتون بدوه و وقتی جهت دویدنتون رو عوض میکنین ازتون فرار کنه و بعد از تموم شدن بدو بدوتون از خوشحالی زوزه بکشه این نژاد بهترین تردمیل حاجی فیروز انتخاب برای شماست. یک تردمیل هم برای علاقه مندان به پیاده روی و هم دونده ها فوق العاده است و به راحتی می توانید به برنامه ورزشی خود بچسبید وقتی در برنامه شما از نظر آب و هوا یا هر چیز دیگری ممکن است اخلال ایجاد شود. این تردمیل بسیاری از ویژگیهای مدل Peloton را دارد ولی ۷۰۰ دلار ارزانتر است و در بازا به عنوان یک تردمیل میانرده خوب شناخته میشود. آلومینیوم دارای مقاومت خیلی بالایی نیست و فقط برای تردمیلهای خانگی مناسب است و قیمت پائینتری هم نسبت به انواع تردمیل با جنس بدنه فولادی یا استیل دارد.

تردمیل حیوانات خانگی
جنس تسمه اگر از کتان باشد و از چندیم لایه تشکیل شده باشد از کیفیت و طول عمر بالایی برخوردار است. این سگ به خاطر انرژی بالایی که داره نیاز به پیادهروی روزانه داره و به خاطر جثه کوچیکش برای زندگی در آپارتمان مناسبه. موهای این دوست داشتنیها به مراقبت روزانه و برس کشیده شدن احتیاج داره. 1. قبل از اینکه خودتان بدون نیاز به تعمیرکار یا تکنسین شروع به تعمیر تردمیل کنید مطمئن شوید که دستگاه کاملا خاموش بوده و حتی از پریز برق هم کشیده باشد تا در اثر روشن شدن آسیب خطرناکی به شما وارد نشود. برخی خروس­بازها، خروس تمرینی را از پله ها بالا می برند تا خروس مبارز به دنبالش بیافتد. در مرحله دوم باعث افزایش ضربان قلب شده و به تقویت آن کمک می کند. سریع پیاده روی یا دویدن با شیب ، کالری بیشتری می سوزاند زیرا بدن شما مجبور است بیشتر کار کند. شما میتونید برای این کار از مربی سگ کمک بگیرید یا با تهیهی مقداری تشویقی و زمان گذاشتن، خودتون این تجربهی شیرین رو کسب کنین. اشپیتز ژاپنی سگی هست در اندازهی متوسط ولی خلق و خوی سگ نگهبان رو داره و به شدت خانواده دوست هست؛ به همین خاطر نسبت به اعضای خانواده و صاحبش حساسه و بدون در نظر گرفتن جثهش به غریبهها پارس میکنه؛ بدون اینکه ذرهای عقب نشینی کنه.

طنز تردمیل خانگی
الکهاند اصلاتا نروژی هست و سگ نگهبان محسوب میشه. ژرمن اشپیتز با غریبهها رابطه خوبی نداره و اگه غریبهای وارد خونه بشه سریع به صاحبش اطلاع میده؛ بنابراین سگ نگهبان خوبی برای خونهتون محسوب میشه. نکتهی جالب در مورد این نژاد اینه که یکی از قدیمیترین نژادهای سگ محسوب میشه که در طی هزاران سالها دچار تغییر ظاهری زیادی نشده. سگ مالاموت بر خلاف ظاهر گرگ مانند و قویش، نژاد خیلی حساسی محسوب میشه و به توجه زیادی احتیاج داره. نحوه عملکرد زانو و تاثیر آرتروز بر مفصل. حداکثر سرعت این تردمیل به 18 کیلومتر بر ساعت میرسد و از نظر کیفیتی با بهترین های این دسته رقابت میکند. یکی از مواردی که باید حواستون بهش باشه اینه که پرپشت بودن موهاشون و پیشینهی تاریخی این نوع سگ، باعث شده که زیاد از خیس شدن خوششون نیاد چون اگراجدادشون خیس میشدن، امکان یخ زدنشون توی هوای بسیار سرد و قطبی زیاد میشد، پس اگر دیدین اشپیتز خیس شدهتون با آخرین سرعت خودش رو به فرش یا حتی دیوارهای خونه میماله و سعی میکنه خودش رو خشک کنه خیلی متعجب نشین.

شاید داستان سگ هاچیکو رو شنیده باشید. استفاده از آپشن شیب تردمیل باید کاملا با وسواس و دقت و زیر نظر متخص صورت گیرد . برای تنوع دادن به تمرین خود، تمرین را به صورت لیلی با پاهای مختلف امتحان کنید. اگه اشپیتز شما از نژاد پر انرژی هست اصلا نگران نباشین؛ برای تخلیه انرژی سگتون میتونین از روش های مختلفی استفاده کنین (مثلا بازی های فیزیکی و فکری، استفاده از تردمیل یا حتی اسباب بازی های مختلف). اگر دوست دارین بیشتر در مورد نژاد سگ ساموید برفی و زیبا بدونین مقاله مربوطه اش رو مطالعه کنین. هاسکی یکی از معروفترین نژادهای سگ توی ایران هستش اگه دوست داشتید بیشتر در مورد این قشنگهای دوس داشتنی بدونید خوندن مقاله سگ هاسکی رو بهتون پیشنهاد میکنیم. توی مقاله تخلیه انرژی سگ تمامی این روش ها رو توضیح دادیم. شاید داستان سگ هاچیکو رو شنیده باشید. اگر دنبال سگی هستین که بغلی باشه و از کنارتون تکون نخوره شاید باید نژاد دیگهای رو انتخاب کنید ولی برای افرادی که با نداشتن این خصوصیات مشکلی ندارن، سگ چاوچاو یه دوست وفادار و خوب میتونه باشه. البته به خاطر حس نگهبانی غریزیش به زنگ در و صدای در واکنش نشون میده و پارس میکنه که باید از تولگی در این مورد تربیتش کنید.

ایندکسر